Индустри Невс
-
Метода вежби са бучицама
Бучица је врста фитнес опреме за тренинг мишића.Углавном се користи за тренинг снаге мишића и тренинг покрета мишића.Редовне вежбе са бучицама могу ефикасно да вежбају мишиће груди, стомака, рамена, ногу и других делова.Има исти ефекат као и други ...Опширније -
Најбољи прилози за напајање за вашу кућну теретану опрему
Производи који су представљени у овом чланку су независно прегледни.Када нешто купите кроз малопродајне везе на овој страници, можда ћемо зарадити Комисију ни на који вас не троши, читалац.Сазнајте више овде.За многе спортисте, чврсти носач за напајање је хлеб и путер њихове тренинге на снази ...Опширније -
Представљамо кеттлебелл Е-ЦОАТ: Револуционирање тренинга снаге
У свету у којем кондициони за љубитеље стално траже иновативне начине да побољшају своје тренинге, један комад опреме је привукао пажњу стручњака и ентузијаста подједнако - Кеттлебелл.Овај врхунски фитнес алат је постављен да револуционише начин на који се приближавамо Стренгту ...Опширније -
Све што треба да знате о браникним плочама
Иако је шира јавност можда имала менталну слику мршављача који се баца кроз подне плоче са жлезним урлом, истина је мање из цртаних.Олимпијски дизачи тегова и они који теже да буду они морају да се боље брину о својој опреми и објектима од тога, чак и ако ...Опширније -
10-минутне кеттлебелл мобилност загријавање да бисте пробудили мишиће и зглобове
Загревање мишића пре тренинга побољшава покретљивост и спречава повреде.Слика кредит: Пеоплемагес / Итоцк / ГеттиИмагес чули сте то милион пута пре: загревање је најважнији део вашег вежбања.И нажалост, то је типија ...Опширније