Вести
-
Представљамо револуционарни сталак за фитнес – мењач игре у вежбама код куће
Са све већом популарношћу кућних вежби, љубитељи фитнеса су увек у потрази за иновативном и практичном опремом.Данас смо узбуђени да вас упознамо са сталак за фитнес, револуционарно решење за фитнес који има за циљ да трансформише начин на који вежбате у комфору свог о ...Опширније -
Челични клуб: Обухватни тренд функционалне кондиције
У ери у којој фитнес трендови стално долазе и одлазе, један алат за обуку старе школе се враћа и осваја фитнес ентузијасте широм света: Стеел Цлуб.Првобитно популаризовани од старих перзијских ратника, овај свестрани комад опреме чини своју оцену у модерном фитнесу ...Опширније -
Представљамо иновативни е-капут Кеттлебелл: Револуционарни алат за фитнес
Последњих година, фитнес индустрија је била сведок пораста нове и иновативне опреме дизајниране да побољша тренинге и побољша опште здравље.Међу овим револуционарним изумима, кеттлебелл е-цоат се појавио као мењач игре у свету тренинга снаге.Комбинација модерних технологија...Опширније -
Све што треба да знате о плочама браника
Док шира јавност може имати менталну слику дизача мртвих дизача који бацају своје шипке кроз подне даске уз грлени урлик, истина је мање цртана.Олимпијски дизачи тегова и они који теже да буду они морају да се боље брину о својој опреми и објектима од тога, чак и ако ...Опширније -
10 најбољих вежби са кеттлебелом за постизање кондиције
Кеттлебелл је свестрани комад опреме која се користи за тренирање издржљивости, снаге и снаге.Кеттлебеллс су један од најбољих алата за вежбање погодних за све - почетнике, искусни дизачи и људи свих узраста.Направљени су од ливеног гвожђа и обликовани попут топовске кугле са ф ...Опширније -
Које су предности коришћења личног тренера?
Настојите да достигнете своје циљеве фитнеса, вероватно се питате како можете да обучете свој тренинг до следећег нивоа.Иако постоји неколико начина на које можете да оптимизујете своје фитнес рутине – као што је побољшана исхрана или укључивање нових вежби...Опширније -
Дизање тегова за фитнес
Родитељство подизања може се поштовати на почетак евидентиране историје у којој се интересовање човечанства са стварним капацитетима може наћи између различитих старих композиција.У бројним древним клановима, имали би главни камен који би покушали да се подигну и прво ...Опширније -
10-минутно загревање покретљивости кеттлебелл да бисте пробудили мишиће и зглобове
Загревање мишића пре тренинга побољшава покретљивост и спречава повреде.Имаге Цредит: ПеоплеИмагес/иСтоцк/ГеттиИмагес Чули сте то милион пута раније: Загревање је најважнији део вашег тренинга.И нажалост, типично је...Опширније